« La résilience est l’art de naviguer dans les torrents »

Boris Cyrulnik.

Le quotidien vous pèse ? Votre état émotionnel est instable, fragile ? Vous souhaitez comprendre ce qui vous traverse ? Vous vous questionnez sur ce que vous portez depuis trop longtemps et qui vous empêche d’être libre ? Vous avez envie de comprendre et de travailler sur vous-même ?

Deux univers, deux personnes singulières, deux rapports au monde, deux constructions de vie, des envies et des besoins différents…. Une relation. Quand les points de vue se confrontent, quand les déconvenues s’invitent dans votre vie de couple, quand la communication est difficile voire conflictuelle, la thérapie de couple est un espace où vous pouvez vous exprimer. Vous pouvez exposer vos préoccupations et vos incompréhensions et ainsi trouver des solutions afin de surmonter les contrariétés et les obstacles du quotidien.

Un ou plusieurs membres de la famille sont en souffrance et montrent un mal-être grandissant ?
Cette problématique devient une difficulté pour l’ensemble du système familial ?
Il est de plus en plus compliqué de se comprendre les uns les autres et de vivre ensemble ?
L’espace de thérapie familiale peut vous aider à repérer les non-dits, les fausses croyances, les secrets, les règles établies ….qui font dysfonctionner le système familial. Il peut vous permettre de retrouver une communication plus sereine.

La thérapie systémique permet de prendre en compte la personne dans son contexte de vie familiale, sociale, professionnelle…

A travers l’approche systémique, je vous propose :
– de travailler sur les difficultés de communication « on ne peut pas ne pas communiquer »
– de mieux vous comprendre, de mieux comprendre votre relation aux autres et de ce fait d’être mieux compris
– de dénouer les blocages, les non-dits, les problématiques relationnelles entre plusieurs générations
– de reprendre confiance en soi
– de comprendre à travers les émotions, comment chaque membre de votre famille ou votre conjoint perçoit et ressent ce qui ce passe
– identifier les transmissions transgénérationnelles pour comprendre leur influence sur votre histoire personnelle…

La vie est une succession d’évènements positifs et/ou négatifs. La plupart du temps, nous arrivons par nous mêmes,

à avancer et à nous projeter dans l’avenir. Mais il nous arrive aussi d’être dans une impasse pour trouver la solution à nos

questionnements ou problèmes. Dans ce cas, l’intervention d’une personne extérieure peut être utile, voire nécessaire.

Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit ou non consulter, mais plutôt la manière dont on la ressent.
Si vous avez le sentiment d’être bloqué, d’être submergé par une émotion ou un fonctionnement invalidant (angoisse, timidité, stress, anxiété, phobies …)

Si vous souffrez ou traversez une épreuve provoquée par un élément de vie déstabilisant : deuil, divorce, crise du milieu de vie, période de chômage, harcèlement au travail, à l’école, accident, maladie…)

Si des blessures anciennes, des traumatismes surgissent ou resurgissent aujourd’hui

Si vous souhaitez comprendre la cause d’un malaise diffus, d’une mélancolie permanente, d’une perte de repères, d’une instabilité émotionnelle…

Si vous êtes en difficultés pour apporter des réponses éducatives adaptées à vos enfants, si vous ressentez le besoin d’être soutenus dans votre parentalité

Si la communication est problématique pour vous, dans votre couple, au sein de votre famille, avec votre entourage ou dans votre sphère professionnelle.

Dans une démarche dynamique et intégrative, nous cherchons ensemble à comprendre et dénouer les problématiques qui vous empêchent d’avancer aujourd’hui, un soutien permettant d’être plus en sécurité, de mettre en place des stratégies de ré-estime de soi, de gérer plus facilement les difficultés et d’éviter une éventuelle dégradation de votre état psychique (mal-être, dépression..)

Je suis éducatrice spécialisée de formation initiale. Je travaille dans l’accompagnement des familles depuis près de15 ans, d’abord dans le sud de la France puis à Limoges depuis plus de 10 ans.

Mon parcours s’inscrit auprès d’un public varié, enfants, adolescent, adultes dans le secteur privé associatif mais également public de la protection de l’enfance et du médico-social.

Depuis de nombreuses années, j’interviens auprès de personne seule, en couple ou en famille, en difficultés, auxquels je propose un accompagnement personnalisé et un soutien à la parentalité. Je m’appuie sur la psychologie du développement, la théorie de l’attachement à laquelle je suis formée, la thérapie des schémas, tout en me référant aux neurosciences et à la clinique du traumatisme psychique.

Portant un grand intérêt aux relations humaines et au processus de communication, j’ai souhaité intégrer l’Institut Michel Montaigne près de Bordeaux afin d’y suivre une formation longue (4 ans) en intervention systémique afin de devenir thérapeute.

Depuis 2014, j’interviens également auprès du grand public dans le cadre de journées d’information et de prévention sur le thème de la violence, en collaboration notamment avec des associations, des CCAS, des services d’aides aux victimes, le CIDFF, le centre de victimologie de Limoges, France Victime 87 et d’autres partenaires. J’anime également en collaboration avec mes collègues de terrain, des ateliers d’information et de prévention des violences (familiales, conjugales, harcèlement scolaire, réseaux sociaux etc…) dans des classes de collégiens et lycéens.

Forte de cette expérience professionnelle enrichissante, j’ai décidé d’ouvrir une consultation dans le cadre de ma pratique en qualité de psychothérapeute, thérapeute familiale et de couple afin de répondre aux besoins spécifiques des patients.